хочу сесть на диету... а то что то мне хреново с пищеварением((
почистить все хочу))и проверю свою стойкость XD начинаю с понедельника...
т.е. не нажраться бы в выходные)
Можно есть только каши. Каши варим без соли, и только на воде.
Пить только минеральную воду, кофе, чай (все без сахара).
1 день: овсянка (овсяная каша)
2 день: рис (рисовая каша)
3 день: гречка (гречневая каша)
4 день: рис (рисовая каша)
5 день: овсянка (овсяная каша)